Kreisverband Speyer e.V.
Kreisverband Speyer e.V.
Als Teil des Bindegewebes umhüllen Faszien alle Muskeln und Organe und halten sie in Form. Diese Faszien bilden ein eigenes Organsystem und können Informationen über Schmerzen durch den ganzen Körper ans Gehirn schicken. Durch falsche Belastung , angeborene Fehlstellungen und Bewegungsmangel sowie Stress können sich Faszien verdrehen, verkleben oder verhärten. Gezieltes Training der Faszien kann […]
An wen richtet sich das Angebot? gestresste, angespannte Menschen, die etwas für Ihre Gesundheit tun wollen Ältere und untrainierte Menschen Menschen mit leichten Behinderungen Yoga-Interessierte Wesentliches Merkmal des Gesundheits-Yoga-Kurses ist ein stufenweises Heranführen an die Yogahaltungen in stetem Wechsel von Dynamik und Ruhe. Die gesundheitsförderlichen Wirkungen ergeben sich aus der Verbindung von Anspannung und Entspannung, […]
Gymnastik wirkt wie ein kleiner Jungbrunnen. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher und fördert das Zusammenspiel zwischen Muskelgruppen. Zudem hält sie die Gelenke geschmeidig. Schon in jungen Jahren kann sich bei körperlich wenig aktiven Menschen die Muskulatur verkürzen. Es kann auch zu Überlastung der einseitig beanspruchten Muskeln kommen. Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und […]
Rehasport – Sport auf Rezept Ihr Arzt füllt ein Rezept für Rehasport (Vordruck 56) aus Ihre Krankenkasse genehmigt das Rezept Mit dem genehmigten Rezept melden Sie sich bei uns an Und schon beginnen wir mit dem Training, es entstehen keine Kosten für Sie Unsere ÜbungsleiterInnen sind speziell für Sport in der Rehabilitation ausgebildet und werden […]
Die Erste Hilfe Fortbildung ist ein Auffrischungs- und Vertiefungslehrgang für Ersthelfer, deren Erste-Hilfe-Ausbildung nicht länger als zwei Jahre zurückliegt. Der Kurs richtet sich sowohl an Betriebshelfer als auch an alle generell an Erste Hilfe Interessierten. Außer für Betriebshelfer gibt es keine gesetzliche Vorschrift, dass Erste Hilfe Kenntnisse aufgefrischt werden müssen. Das Deutsche Rote Kreuz (DRK) […]
Der Rotkreuzkurs Erste Hilfe wendet sich grundsätzlich an alle Interessierten, da keinerlei Vorkenntnisse erforderlich sind. Die hohe Anzahl von Notfällen in den verschiedensten Bereichen macht es dringend notwendig, möglichst viele Ersthelfer auszubilden. Neben den „Lebensrettenden Sofortmaßnahmen“ beinhaltet der Lehrgang noch folgende Themen und Anwendungen: Eigenschutz und Absichern von Unfällen Helfen bei Unfällen Wundversorgung Umgang […]
Der Rotkreuzkurs EH Sport wendet sich besonders an alle aktiven Sportler, deren Betreuer, Übungsleiter, Trainer, usw. Es werden keinerlei Vorkenntnisse benötigt. Themen und Anwendungen Foto: P. Citoler / DRK e.V. Sport ist eine beliebte und weit verbreitete Freizeitaktivität, die ständig neue Anhänger für sich begeistern kann. Leider kommt es dabei immer wieder zu Verletzungen und Unfällen. In […]
Rotkreuzkurs EH am Kind Der Rotkreuzkurs EH am Kind wendet sich speziell an Eltern, Großeltern, Erzieher und an alle, die mit Kindern zu tun haben. Es werden keinerlei Vorkenntnisse benötigt. Falls Sie nicht fündig geworden sind, wenden Sie sich bitte direkt an Ihren nächsten Kreisverband. Themen und Anwendungen Foto: A. Zelck/DRK Sie erlernen die Versorgung bedrohlicher […]
